家政卫生不仅包括日常的打扫，如地面清洁、窗户擦拭、垃圾处理等，还涉及厨房和卫生间的深度清洁，以及衣物的洗涤与收纳。此外，家具的保养、绿植的养护以及室内空气的流通也是家政卫生的重要组成部分。
良好的家政卫生习惯有助于预防疾病传播，减少细菌和螨虫的滋生，提升居住舒适度。同时，整洁的环境也能改善人的情绪，提高工作效率和生活质量。
对于忙碌的上班族来说，合理安排家政卫生时间，制定清洁计划，可以有效减轻家务负担。也可以借助一些家用清洁工具和环保产品，提高清洁效率，同时保护家庭成员的健康。
总之，家政卫生是维持家庭生活质量的重要环节。无论是自己动手还是寻求专业帮助，保持家中整洁有序，都是对家人健康和幸福的一种负责态度。
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